第十一课：中声区的训练（男声）
第十课：声区的划分（女声）
第十课：声区的划分（男声）
第九课：声音的位置（下）
第九课：声音的位置（上）
第八课：喉咙的打开与放松（下）
第八课：喉咙的打开与放松（上）
第七课：哼鸣训练（下）
